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モラハラ夫が謝ってきたらどうすればいいの?

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今まで意地でも謝ってこなかったモラハラ夫が

謝ってきたときに、ターゲットは困惑すると思う。

けど、その手に乗らないでねって話。

モラハラ夫が謝ってきたらどうすればいいのか

基本は口だけ反応して精神的にはスルー。

ってだけ言うと意味がわからないからもうちょっと具体的に。

モラハラ夫が謝ってくる。

めちゃくちゃ真摯に謝ってくる。

被害者はここで、罪悪感がうずき出す。

あ、謝られてるんだからこっちも許さないといけないなー

と思ってしまう。

ここで覚えておかなくてはいけないのは、

モラハラ夫の謝罪っていうのは

「望んでいる反応を引き出したいからやってる」ってこと。

謝罪だけじゃなくて、罵るのも脅すのもおんなじ。

ターゲットから、

「すみませんでした」という謝罪を引き出したり

もうしません、次からはあなたの言う通りにします・・・

という答えを引っ張り出したい。


謝罪すれば許してもらえると学習する

だから、モラハラ夫が謝罪することで

ターゲットが許してやらないとなあって

感じるってことは

モラハラ夫の思惑通りの行動。

だから、謝ってきた時点で許すだけでも

コイツは思い通りになった!って感じちゃう生き物。



だから、許すというのはオススメしない。

なぜならどんどんエスカレートしていくから。

そのうちまた謝りもしなくなる。

ターゲットがモラハラ夫の謝罪を受け入れるっていうことは、

「コイツは謝るという行為で、簡単にチャラにしてくれる生き物」

っていう学習をするっていうだけだから。

それが、モラハラ夫が涙ながらに謝ろうとなんだろうと

それは一緒。土下座しようと一緒です。

謝罪を無視しない

けど謝罪に対して「あっそ」と攻撃的にリアクションしてしまうと

結局モラハラ夫は“まだこの戦争を続けるつもりだな”と

応戦してくるので面倒くさいことになる。

無視するのも一緒。

だから、無視はしない。反応はする。

「ああ、そうなんだ」っていう反応はする。

謝罪しているんだね。反省しているんだね。

じゃあ許そうかな。じゃない。

反応はするけど、許しはしない

謝罪しているんだね。で留まる。

謝罪しているんだね、けど私は許さないよ?という感じを表に

出しまくると結局攻撃になるから、

ここらへんの感覚はすごく難しい。

どちらかというと機械に近い。

「謝罪ハ受けツケマシタ」みたいな。けど許すとは一言も

言わないしそういう反応をしない、

モラハラ夫に合わせたりはしない。

もちろん、モラハラ夫も一筋縄ではいかないから

すごく謝っていて反省している感じになるけれども、

そこを「ここまで謝っているなら・・・」と良心丸出しで

ターゲットが歩み寄ると、

後でしっぺ返しをくらうのは間違いなくターゲットだから。

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